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1 Resistance training practices of Brazilian olympic sprint and jump coaches: Toward a deeper understanding of their choices and insights (Part III) (Praktiken des Krafttrainings brasilianischer olympischer Sprint- und Sprungtrainer: Für ein besseres Verständnis ihrer Entscheidungen und Erkenntnisse (Teil III))

Loturco, I., Zabaloy, S., Pereira, L. A., Moura, T. B. M. A., Mercer, V. P., Fernandes, V., Zajac, A., Matusinski, A., Freitas, T., Bishop, C.
Veröffentlicht in Journal of Human Kinetics (2024)
“...Zajac, A....”

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2 Sprint resisted and assisted priming for peak performance (Sprint mit Widerstand und vorbereitender Unterstützung für Spitzenleistungen)

Kotula, K., Matusinski, A., Zajac, A., Krzysztofik, M.
Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2023)
“...Zajac, A....”

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3 Plyometric training practices of Brazilian Olympic sprint and jump coaches: toward a deeper understanding of their choices and insights (Plyometrische Trainingspraktiken brasilianischer olympischer Sprint- und Sprungtrainer: zum besseren Verständnis ihrer Entscheidungen und Erkenntnisse)

Loturco, I., Pereira, L. A., Freitas, T. T., Moura, T. B. M. A., Mercer, V. P., Fernandes, V., Bishop, C., Moura, N. A., Zajac, A.
Veröffentlicht in Journal of Human Kinetics (2023)
“...Zajac, A....”

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4 The effect of targeted resistance training on bench press performance and the alternation of prime mover muscle activation patterns (Die Wirkung eines gezielten Krafttrainings auf die Leistung beim Bankdrücken und den Wechsel der Aktivierungsmuster der Hauptmuskeln)

Stronska, K., Golas, A., Wilk, M., Zajac, A., Maszczyk, A., Stastny, P.
Veröffentlicht in Sports Biomechanics (2022)
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5 Acute effects of resisted and assisted locomotor activation on sprint performance (Akute Auswirkungen der Aktivierung des Bewegungsapparats mit Widerstand und Unterstützung auf die Sprintleistung)

Matusinski, A., Golas, A., Zajac, A., Maszczyk, A.
Veröffentlicht in Biology of Sport (2022)
“...Zajac, A....”

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6 Beta-alanine supplementation and anaerobic performance in highly trained judo athletes (Beta-Alanin-Supplementierung und anaerobe Leistung bei hochtrainierten Judosportlern)

Halz, M., Kaszuba, M., Helbin, J., Krzysztofik, S., Suchanecka, A., Zajac, A.
Veröffentlicht in Baltic Journal of Health and Physical Activity (2022)
“...Zajac, A....”

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7 Effects of acute ingestion of caffeinated chewing gum on performance in elite judo athletes (Effekte der akuten Einnahme koffeinhaltigen Kaugummis auf die Leistung von Spitzenjudoka)

Filip-Stachnik, A., Krawczyk, R., Krzysztofik, M., Rzeszutko-Belzowska, A., Dornowski, M., Zajac, A., Del Coso, J., Wilk, M.
Veröffentlicht in Journal of the International Society of Sports Nutrition (2021)
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8 Bicarbonate supplementation via lactate efflux improves anaerobic and cognitive performance in elite combat sport athletes (Bikarbonat-Supplementierung über Laktat-Efflux verbessert die anaerobe und kognitive Leistung bei Elite-Kampfsportlern)

Chycki, J., Zajac, A., Toborek, M.
Veröffentlicht in Biology of Sport (2021)
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9 Optimizing the load for peak power and peak velocity development during resisted sprinting (Optimierung der Belastung für Spitzenwerte der Geschwindigkeitsentwicklung während Sprints gegen einen Widerstand)

Matusinski, A., Golas, A., Zajac, A., Nitychoruk, M., Maszczyk, A.
Veröffentlicht in Physical Activity Review (2021)
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10 Changes of power output and velocity during successive sets of the bench press with different duration of eccentric movement (Änderungen der Leistungsfähigkeit und Geschwindigkeit während aufeinanderfolgender Sätze des Bankdrückens mit unterschiedlicher Dauer der exzentrischen Bewegung)

Wilk, M., Krzysztofik, M., Drozd, M., Zajac, A.
Veröffentlicht in International Journal of Sports Physiology and Performance (2019)
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11 Impact of ischemic intra-conditioning on power output and bar velocity of the upper limbs (Auswirkung von ischämischer Intrakonditionierung auf die Leistungsabgabe und Hantelgeschwindigkeit der oberen Gliedmaßen)

Wilk, M., Krzysztofik, M., Jarosz, J., Krol, P., Leznicka, K., Zajac, A., Stastny, P., Bogdanis, G. C.
Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2021)
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12 The effects of long-term magnesium creatine chelate supplementation on repeated sprint ability (RAST) in elite soccer players (Die Auswirkungen einer langfristigen Magnesium-Kreatin-Chelat-Supplementierung auf die Fähigkeit zum wiederholten Sprint (RAST) bei Spitzenfußballern)

Zajac, A., Golas, A., Chycki, J., Halz, M., Michalczyk, M. M.
Veröffentlicht in Nutrients (2020)
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13 Influence of sunlight and oral D3 supplementation on serum 25(OH)D concentration and exercise performance in elite soccer players (Einfluss von Sonnenlicht und oraler D3-Supplementierung auf Serum 25(OH)D-Konzentration und sportliche Leistung von Spitzenfußballern)

Michalczyk, M. M., Golas, A., Maszczyk, A., Kaczka, P., Zajac, A.
Veröffentlicht in Nutrients (2020)
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14 Relationships between postural stability in standing and handstand and psychological factors in athletes practicing artistic gymnastics (Beziehungen zwischen der Haltungsstabilität im Stand und im Handstand und psychologischen Faktoren bei Gerätturnern)

Omorczyk, J., Zajac, A., Puszczalowska-Lizis, E.
Veröffentlicht in Baltic Journal of Health and Physical Activity (2019)
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15 Acute caffeine intake enhances mean power output and bar velocity during the bench press throw in athletes habituated to caffeine (Akuter Koffeinkonsum verbessert bei an Koffein gewöhnten Sportlern die durchschnittliche Leistungsabgabe und die Hantelgeschwindigkeit beim ballistischen Bankdrücken)

Wilk, M., Filip, A., Krzysztofik, M., Gepfert, M., Zajac, A., Del Coso, J.
Veröffentlicht in Nutrients (2020)
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16 The effects of resistance training experience on movement characteristics in the bench press exercise (Die Auswirkungen der Erfahrung im Krafttraining auf die Bewegungscharakteristik beim Bankdrücken)

Maszczyk, A., Wilk, M., Krzysztofik, M., Gepfert, M., Zajac, A., Petr, M., Stastny, P.
Veröffentlicht in Biology of Sport (2020)
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17 The influence of grip width on training volume during the bench press with different movement tempos (Der Einfluss der Griffbreite auf den Trainingsumfang beim Bankdrücken mit wechselnder Bewegungsgeschwindigkeit)

Wilk, M., Gepfert, M., Krzysztofik, M., Golas, A., Mostowik, A., Maszczyk, A., Zajac, A.
Veröffentlicht in Journal of Human Kinetics (2019)
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18 No modification in blood lipoprotein concentration but changes in body composition after 4 weeks of low carbohydrate diet (LCD) followed by 7 days of carbohydrate loading in basket... (Nach vier Wochen mit kohlenhydratarmer Ernährung (LCD), gefolgt von sieben Tagen mit kohlenhydratreicher Nahrung gab es bei Basketballspielern keine Veränderung der Konzentration von Lipoprotein im Blut, es kam aber zu Veränderungen der Körperzusammensetzung)

Michalczyk, M., Zajac, A., Mikolajec, K., Zydek, G., Langfort, J.
Veröffentlicht in Journal of Human Kinetics (2018)
“...Zajac, A....”

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19 The acute effect of various doses of caffeine on power output and velocity during the bench press exercise among athletes habitually using caffeine (Der akute Effekt verschiedener Dosen Koffein auf die Leistungsabgabe und die Geschwindigkeit beim Bankdrücken von Sportlern, die regelmäßig Kaffee trinken)

Wilk, M., Filip, A., Krzysztofik, M., Maszczyk, A., Zajac, A.
Veröffentlicht in Nutrients (2019)
“...Zajac, A....”

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20 Three weeks of intermittent hypoxic training affect antioxidant enzyme activity and increases lipid peroxidation in cyclists (Drei Wochen intermittierenden Hypoxietrainings beeinflussen die Akvitität von Antioxidansenzymen und steigern die Lipidperoxidation von Radsportlern)

Michalczyk, M. M., Chycki, J., Zajac, A., Petr.M., Czuba, M., Langfort, J.
Veröffentlicht in Monatshefte für Chemie - Chemical Monthly (2019)
“...Zajac, A....”

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