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Das Training eines potenziellen Goldmedaillengewinners in Sydney
Vorgestellt werden einige Grundsätze des Trainings der Gold-Hoffnung für Sydney 2000 im Vierer ohne, James Cracknell.
Schwerpunkte der Darlegungen sind:
- Die tägliche bzw. Wochen-Routine,
- Das Krafttraining,
- Das Indoor-Rudern.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Peak Performance |
| Language: | English |
| Edition: | Sample issue, S. 4 - 6 |
| Issue: | Sample issue |
| Pages: | 4-6 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |