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    <title>Ergebnis für Versionen - 3029137</title>
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      <title>Auswirkungen von Theraband- und leichtem Hanteltraining auf das Schulterrotationsdrehmoment und die Aufschlagleistung bei Hochschul-Tennisspielern</title>
      <pubDate>Thu, 01 Jan 1998 07:28:54 +0100</pubDate>
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      <author>Treiber, F. A.</author>
      <author>Lott, J.</author>
      <author>Duncan, J.</author>
      <author>Slavens, G.</author>
      <author>Davis, H.</author>
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      <dc:subject>Tennis</dc:subject>
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      <content:encoded><![CDATA[The effects of a four-week Theraband elastic tubing and lightweight dumbbell resistance program on concentric shoulder rotator strength and velocity of serve were observed. Varsity male and female tennis players (N = 22) were randomly assigned to
control and experimental groups.
The experimental group improved in slow and fast shoulder rotation torque as well as peak and average speed of serve. Men recorded higher measures on all factors and exhibited a greater imbalance in external to
internal rotation torque ratios.
Implication: Tubing and light weight training may have beneficial effects on serving performance and functional strength in college tennis players.]]></content:encoded>
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      <title>Wirkungen von Training mit dem Theraband und leichter Kurzhantel auf das Schulterrotationsmoment und die Aufschlagleistung von College-Tennisspielern</title>
      <pubDate>Thu, 01 Jan 1998 07:28:54 +0100</pubDate>
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      <author>Treiber, F. A.</author>
      <author>Lott, J.</author>
      <author>Duncan, J.</author>
      <author>Slavens, G.</author>
      <author>Davis, H.</author>
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      <dc:subject>Tennis</dc:subject>
      <dc:subject>Leistung</dc:subject>
      <dc:subject>Auftakt</dc:subject>
      <dc:subject>Kraft</dc:subject>
      <dc:subject>Schulter</dc:subject>
      <dc:subject>Drehung</dc:subject>
      <dc:subject>Moment</dc:subject>
      <dc:subject>Biomechanik</dc:subject>
      <dc:subject>Training</dc:subject>
      <dc:subject>Programm</dc:subject>
      <dc:subject>Hilfsgerät</dc:subject>
      <dc:subject>Geschlecht</dc:subject>
      <dc:subject>Differenz</dc:subject>
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      <dc:creator>Treiber, F. A.</dc:creator>
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      <content:encoded><![CDATA[Zielstellung:
Ermittlung, ob ein 4-wöchiges isotonisches Widerstandstrainingsprogramm mit Theraband und leichten Kurzhanteln einen signifikanten Anstieg der konzentrischen Schulterrotationskraft oder der Aufschlaggeschwindigkeit oder beides bei Elitetennisspielern bewirkt.
Probanden/Methoden:
22 männliche und weibliche Tennisspieler wurden zufällig in eine Kontrollgruppe und eine Untersuchungsgruppe (4-wöchiges Trainingsprogramm) unterteilt. Vor und nach dem Test wurden interne konzentrische und externe Rotationsmomente mittels isokinetischem Dynamometer gemessen. Die funktionelle Leistung wurde über die maximale und durchschnittliche Geschwindigkeit von 8 Aufschlägen eingeschätzt.
Ergebnis:
Das Trainingsprogramm hatte günstige Wirkungen auf die Kraft und die funktionelle Leistung der Tennisspieler. Im Vergleich zu den Frauen hatten die Männer eine höhere Aufschlaggeschwindigkeit, ein höheres internes und externes Rotationsmoment bei Berücksichtigung des Körpergewichts und eine höhere Differenz im Verhältnis von externem und internem Rotationsmoment.]]></content:encoded>
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