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    <title>Ergebnis für Versionen - 3029422</title>
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    <item>
      <title>Physisches Training von Fußballspielern entsprechend ihrer Spielposition in der Mannschaft. Einflüsse auf Leistungsfaktoren</title>
      <pubDate>Thu, 01 Jan 1998 00:03:04 +0100</pubDate>
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      <author>Di Salvo, V.</author>
      <author>Pigozzi, F.</author>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:subject>Training</dc:subject>
      <dc:subject>Spezialisierung</dc:subject>
      <dc:subject>Fußball</dc:subject>
      <dc:subject>konditionelle Fähigkeit</dc:subject>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:creator>Di Salvo, V.</dc:creator>
      <dc:creator>Pigozzi, F.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[AIM: The aim of this study was to evaluate the relative effectiveness of an individualized training programme for football players according to their positions in the team, by comparing it with a programme which did not differentiate roles, but utilized the same means for training.
METHODS: Forty-four young top level football players divided equally into an experimental and a control group were submitted to two different training programmes for an 8-month period. Each group consisted of 5 forwards, 6 midfielders, 4 fullbacks, 4 centerbacks and 3 goalkeepers. The two groups had almost the same average age (17.8 +/- 0.6 and 17.7 +/- 0.6 yrs respectively), weight (72.6 +/- 4.7  and 72.8 +/- 3.7 kg) and height (181.3 +/-4.4 and 180.3 +/- 4.0 cm). The following measurements were taken before and after the training period in order to evaluate the aerobic and anaerobic (lactacid and alactacid) power as well as explosive and elastic power which are related to football performance: running tests of 30, 50, 300 and 1,000 meters, squat jump (SJ), counter movement jump (CMJ) and repetition counter movement jump (test 15"). 
RESULTS: A percent improvement observed for forwards and centerbacks was significant, in comparison  with the control group, in all tests but the 30 and 1,000 meters run, on the contrary fullbacks and midfielders demonstrated a significant improvement only in the 1000 m run test (p < 0.01). In addition, a significant increase (14%, p < 0.01) was observed in  CMJ of goalkeepers in the experimental  group, in comparison with the control group.
CONCLUSIONS: It is concluded that  individualized training developed in accordance with the real model of football performance and the different mechanisms of bioenergetic processes, is a superior method of training and can optimise the performance  of all player in the team. ]]></content:encoded>
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    </item>
    <item>
      <title>Das Training von Fußballern auf der Grundlage der besonderheiten ihrer Spielposition in der Mannschaft. Auswirkungen auf leistungsbezogene Faktoren</title>
      <pubDate>Thu, 01 Jan 1998 00:03:04 +0100</pubDate>
      <link>https://sponet.de/sponet/Record/3029422</link>
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      <author>Di Salvo, V.</author>
      <author>Pigozzi, F.</author>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:subject>Fußball</dc:subject>
      <dc:subject>Training</dc:subject>
      <dc:subject>Mannschaft</dc:subject>
      <dc:subject>individuell</dc:subject>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:creator>Di Salvo, V.</dc:creator>
      <dc:creator>Pigozzi, F.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Ziel:
Ziel der Studie war die Bewertung der relativen Effektivität eines individuellen Trainingsprogramms für Fußballer entsprechend ihrer Positiion in der Mannschaft durch Vergleich mit einem nicht differenzierten, nicht individualisierten Programm, wobei in beiden Trainingsprogrammen die selben Mittel eingesetzt wurden. 
Methode:
44 Nachwuchs-Spitzenspieler wurden in eine Experimental- und eine Kontrollgruppe eingeteilt und zwei unterschiedlichen achtmonatigen Trainingsprogrammen unterzogen. Jeder Gruppe gehörten 5 Stürmer, 6 Mittelfeldspieler, 4 Verteidiger und 4 Stopper sowie 3 Torwarte an. Alter, Körperhöhe, Körpergewicht der Spieler waren etwa gleich. Zur Bewertung von aerober und anaerober Leistung, Explosivkraft und elastischer Kraft wurden vor und nach dieser Trainingsperiode folgende für die fußballerische Leistung relevante Testsdaten ermittelt: 30-, 50-, 300- und 1000-m-Lauf, Hocksprung, Sprung mit einleitender Geegenbwegung sowie wiederholte Sprünge mit einleitender Gegenbewegung über 15 sek.
Ergebnisse:
                    
Eine signifikante prozentuale Verbesserung wurde für die Stürmer und Stopper im Vergleich mit den entsprechenden Probanden der Kontrollgruppe in allen Tests bis auf 30- und 1000-m-Lauf gefunden. Die Verteidiger und Mittelfeldspieler dagegen erreichten nur im 1000-m-Test singnifikante Leistungsverbesserungen. Ein signifikanter Anstieg (14%) wurde auch beim Sprung mit Gegenbewegung bei den Torwärtern der Experimentalgruppe gegenüber denen der Kontrollgruppe registriert.  
Schlußfolgerung:
Ein in Übereinstimmung mit den positionsabhängigen individuellen Anforderungen an einen Fußballer und den unterschiedlichen bioenergetischen Prozessen aufgebautes Trainingsprogramm ist eine günstigere Methode des Trainings und trägt zur Optimierung der Leistung aller Spieler einer Mannschaft bei.]]></content:encoded>
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