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    <title>Ergebnis für Versionen - 3030267</title>
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      <title>Belastung, Immunität und Infektionsanfälligkeit</title>
      <pubDate>Fri, 01 Jan 1999 12:19:17 +0100</pubDate>
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      <author>Shephard, R. J.</author>
      <author>Shek, P. N.</author>
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      <dc:subject>Belastung</dc:subject>
      <dc:subject>Immunität</dc:subject>
      <dc:subject>Infektion</dc:subject>
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      <dc:creator>Shephard, R. J.</dc:creator>
      <dc:creator>Shek, P. N.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Regular, moderate exercise enhances immune function and attenuates immune disturbances associated with acute exercise (ie, a single bout of vigorous exercise). Epidemiologic data suggest that vigorous exercise may temporarily reduce resistance to viral infection. However, objective data do not clearly show a J-shaped dose-response relationship between exercise and immune function. Nutritional, hygienic, exercise, environmental, and pharmacologic strategies can minimize the risk of infection. Persons who have systemic symptoms should avoid competition and heavy training. ]]></content:encoded>
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      <title>Belastung, Immunität und Infektionsanfälligkeit</title>
      <pubDate>Fri, 01 Jan 1999 12:19:17 +0100</pubDate>
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      <author>Shephard, R. J.</author>
      <author>Shek, P. N.</author>
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      <dc:subject>Belastung</dc:subject>
      <dc:subject>Immunität</dc:subject>
      <dc:subject>Infektion</dc:subject>
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      <dc:creator>Shephard, R. J.</dc:creator>
      <dc:creator>Shek, P. N.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Regelmäßige moderate Belastung verbessert die Immunfunktion und vermindert durch akute Belastung bedingte Immunstörungen. Epidemiologische Daten verweisen darauf, daß hohe Belastung zeitweise die Widerstandsfähigkeit gegenüber viralen Infektionen reduziert. Sie zeigen jedoch keine deutliche J-Kurve bei der Dosierungs-Reaktions-Beziehung zwischen Belastung und Immunfunktion. Personen mit systematischen Symptomen sollten Wettkampf und schweres Training vermeiden.]]></content:encoded>
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