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    <title>Ergebnis für Versionen - 3033084</title>
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      <title>Flüssigkeitsbalance während und nach einem Ironman Triathlon</title>
      <pubDate>Mon, 01 Jan 2001 02:26:15 +0100</pubDate>
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      <author>Speedy, D. B.</author>
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      <author>Kimber, N. E.</author>
      <author>Rogers, I. R.</author>
      <author>Thompson, J. M.</author>
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      <author>Kuttner, J. A.</author>
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      <dc:subject>Triathlon</dc:subject>
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      <dc:subject>Gewicht</dc:subject>
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      <dc:creator>Kuttner, J. A.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Zielstellung:
Untersuchung der Gewichtsveränderungen, Flüssigkeitsaufnahme und Veränderungen im Serumnatrium bei Ultratriathleten während des New Zealand Ironman Triathlon 1997.
Probanden/Methoden:
12 männliche und 7 weibliche Triathleten wurden vor, nach und am nächsten Morgen nach dem Wettkampf gewogen. Weiterhin wurden Blutproben zur Bestimmung von Na, Hämoglobin und Hämatokrit entnommen. Während den Übergangen wurden die Probanden ebenfalls gewogen. Die Flüssigkeitsaufnahme wurde durch persönlichen Bericht der Sportler ermittelt.
Ergebnisse:
Die mittlere Gewichtsveränderung während des Wettkampfs betrug  -2,5 kg. Während der Wiederherstellung verloren sie im Durchschnitt -1,0 kg. Die mittlere stündliche Flüssigkeitsaufnahme betrug 716 ml/h. Die Flüssigkeitsaufnahmen waren beim Radfahren höher als beim Lauf (889 zu 632 ml/h). Die mittleren berechneten Flüssigkeitsverluste betrugen während des Radfahrens 808 ml/h und während des Laufens 1,021 l/h. Keine signifikanten Unterschiede im Na bestanden zwischen, vor und nach dem Wettkampf oder zwischen dem Wettkampf und in der Wiederherstellung. Während des Wettkampfs stieg das Blutvolumen um +10,8 %. Es bestand eine umgekehrte Beziehung zwischen der Na-Veränderung vor und nach dem Wettkampf und der relativen Gewichtsveränderung. 5 Probanden entwickelten eine Hyponatriämie.]]></content:encoded>
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    <item>
      <title>Flüssigkeitsgleichgewicht während und nach einem Ironman Triathlon</title>
      <pubDate>Mon, 01 Jan 2001 02:26:15 +0100</pubDate>
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      <author>Speedy, D. B.</author>
      <author>Noakes, T. D.</author>
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      <author>Rogers, I. R.</author>
      <author>Thompson, J. M.</author>
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      <dc:subject>Elektrolyt</dc:subject>
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      <dc:creator>Kuttner, J. A.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[OBJECTIVE: To record weight changes, fluid intake and changes in serum sodium concentration in ultradistance triathletes. DESIGN: Descriptive research. SETTING: Ironman triathlon (3.8 km swim, 180 km cycle, 42.2 km run). Air temperature at 1200 h was 21 degrees C, (relative humidity 91%). Water temperature was 20.7 degrees C. PARTICIPANTS: 18 triathletes. INTERVENTIONS: None. MAIN OUTCOME MEASURES: Subjects were weighed and had blood drawn for serum sodium concentration [Na], hemoglobin, and hematocrit, pre-race, post-race, and at 0800 h on the morning following the race ("recovery"); subjects were also weighed at transitions. Fluid intake during the race was estimated by athlete recall. RESULTS: Median weight change during the race = -2.5 kg (p < 0.0006). Subjects lost weight during recovery (median = -1.0 kg) (p < 0.03). Median hourly fluid intake = 716 ml/h (range 421-970). Fluid intakes were higher on the bike than on the run (median 889 versus 632 ml/h, p = 0.03). Median calculated fluid losses cycling were 808 ml/h and running were 1,021 ml/h. No significant difference existed between pre-race and post-race [Na] (median 140 versus 138 mmol/L) or between post-race and recovery [Na] (median 138 versus 137 mmol/L). Plasma volume increased during the race, median + 10.8% (p = 0.0005). There was an inverse relationship between change in [Na] pre-race to post-race and relative weight change (r = -0.68, p = 0.0029). Five subjects developed hyponatremia ([Na] 128-133 mmol/L). CONCLUSIONS: Athletes lose 2.5 kg of weight during an ultra-distance triathlon, most likely from sources other than fluid loss. Fluid intakes during this event are more modest than that recommended for shorter duration exercise. Plasma volume increases during the ultradistance triathlon. Subjects who developed hyponatremia had evidence of fluid overload despite modest fluid intakes.]]></content:encoded>
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