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    <title>Ergebnis für Versionen - 3039328</title>
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      <title>Koffeinaufnahme steigert die Sprintleistung nach Ausdauerbelastung bei trainierten Radsportlern</title>
      <pubDate>Wed, 01 Jan 2003 02:11:02 +0100</pubDate>
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      <author>Dwyer, D.</author>
      <author>Ross, R.</author>
      <dc:format>Kongressband, Tagungsbericht</dc:format>
      <dc:subject>Ernährung</dc:subject>
      <dc:subject>Substrat</dc:subject>
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      <dc:subject>Leistungssport</dc:subject>
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      <dc:subject>Straßenradsport</dc:subject>
      <dc:subject>Sprint</dc:subject>
      <dc:format>Kongressband, Tagungsbericht</dc:format>
      <dc:creator>Dwyer, D.</dc:creator>
      <dc:creator>Ross, R.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Caffeine is a widely used drug which has been shown to have ergogenic effects on sprint performance. Previous research has assessed sprint performance in isolation of prolonged exercise, which is not typical of endurance events that end with a sprint finish. The purpose of the current study was to examine the effects of caffeine on high intensity sprint performance after prolonged exercise. Ten (10) trained cyclists (age, 32.6 ± 9.8 years, mass, 75.40 ± 12.0 kg, peak power, 402.50 ± 54.1 W) participated in a blind cross over design study which involved cycling for 90 minutes at 60% peak power, followed by a sprint to exhaustion at 120% of peak power, with and without caffeine. At 30, 60 and 85 minutes during 90 minutes of cycling and after the sprint, blood lactate concentration and ratings of perceived exertion (RPE) measurements were taken. It was found that caffeine significantly improved sprint performance (p =0.047) after prolonged exercise. There was no difference between blood lactate concentrations at any point during the test. RPE was significantly lower at 30 minutes (p = 0.020) and 60 minutes (p = 0.024) during the caffeine trial, but not at 85 minutes or after the sprint. The results of this study show that caffeine increases cycling sprint performance after prolonged exercise. The ergogenic effect of caffeine may be due to reduced perception of effort, decreased blood lactate concentration or other physiological mechanisms involved in both the central and peripheral nervous systems.]]></content:encoded>
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      <title>Koffein steigert die Sprintleistung nach Ausdauerbelastung bei trainierten Radsportlern</title>
      <pubDate>Wed, 01 Jan 2003 02:11:02 +0100</pubDate>
      <link>https://sponet.de/sponet/Record/3036962</link>
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      <author>Dwyer, D.</author>
      <author>Ross, R.</author>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:subject>Radsport</dc:subject>
      <dc:subject>Leistung</dc:subject>
      <dc:subject>Ausdauer</dc:subject>
      <dc:subject>Supplementierung</dc:subject>
      <dc:subject>Ernährung</dc:subject>
      <dc:subject>Relation</dc:subject>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:creator>Dwyer, D.</dc:creator>
      <dc:creator>Ross, R.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Mit der Studie wurde der Einfluss von Koffein auf die Sprintleistung nach Ausdauerbelastungen untersucht. Zehn trainierte Radsportler (32.6+/-9.8 Jahre, 75.40+/-12 kg Körpergewicht, Maximalwert der Leistung 402.50+/-54.1 W) beteiligten sich an der Untersuchung, bei der sie 90 Minuten lang bei 60 % ihrer Maximalleistung fahren mussten. Daran schloss sich eine Sprintaufgabe bei 120 % ihrer Maximalleistung an, einmal mit Koffeingabe und einmal ohne Koffeingabe. Blutlaktatwerte wurden während des Tests nach 30, 60 und 85 Minuten sowie nach dem Sprint genommen. Außerdem wurde die subjektiv empfundene Belastung (RPE) zu diesen Zeitpunkten erhoben. Es wurde ermittelt, dass die Koffeingabe die Sprintleistung nach der Ausdauerbelastung signifikant verbesserte (p=0.047). Hinsichtlich der Blutlaktatkonzentration wurden zu keinem Zeitpunkt Unterschiede festgestellt. RPE war beim Test mit Koffeingabe signifikant niedriger zu den Zeitpunkten 30 Minuten (p=0.020) und 60 Minuten (p=0.024), nicht aber nach 85 Minuten und nach dem Sprint.]]></content:encoded>
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