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    <title>Ergebnis für Versionen - 4002630</title>
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      <title>Akute Wirkungen von intensivem Intervalltraining auf die Laufmechanik</title>
      <pubDate>Sat, 01 Jan 2000 04:18:09 +0100</pubDate>
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      <author>Collins, M. H.</author>
      <author>Pearsall, D. J.</author>
      <author>Zavorsky, G. S.</author>
      <author>Bateni, H.</author>
      <author>Turcotte, R. A.</author>
      <author>Montgomery, D. L.</author>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:subject>Intervallmethode</dc:subject>
      <dc:subject>Lauf</dc:subject>
      <dc:subject>Biomechanik</dc:subject>
      <dc:subject>Technik</dc:subject>
      <dc:subject>Ermüdung</dc:subject>
      <dc:subject>Ausdauer</dc:subject>
      <dc:subject>Laufökonomie</dc:subject>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:creator>Collins, M. H.</dc:creator>
      <dc:creator>Pearsall, D. J.</dc:creator>
      <dc:creator>Zavorsky, G. S.</dc:creator>
      <dc:creator>Bateni, H.</dc:creator>
      <dc:creator>Turcotte, R. A.</dc:creator>
      <dc:creator>Montgomery, D. L.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Zielstellung:
Untersuchung, ob 1. nach intensiven Intervalltrainingseinheiten signifikante kinematische Veränderungen im Laufverhalten auftreten,  2. die Dauer der Erholung die Laufkinematik beeinflusst und 3.  Veränderungen in der Laufökonomie mit Veränderungen in der Laufkinematik verbunden sind.
Probanden/Methoden:
7 hochtrainierte Ausdauerläufer (VO2max = 72.3+/-3.3 ml/kg/kin) absolvierten 3 Intervalltrainingseinheiten von 10x400m bei einer Geschwindigkeit von 5.94+/-0.19 m/s mit mindestens 4 Tage Erholung zwischen den Trainingseinheiten. Die Erholung von 60, 120 oder 180 s zwischen jeden 400-m-Lauf wurde zufällig festgelegt.Vor und nach jeder TE wurden Laufökonomie und verschiedene kinematische Variablen bei Geschwindigkeiten von 3.33 und 4.47 gemessen. 
Ergebnisse:
Die Geschwindigkeit hatte einen signifikanten Einfluss auf den Unterschenkelwinkel, die Kniegeschwndigkeit und die Schrittlänge. Die Beziehungen zwischen Veränderungen vor und nach dem Test in der VO2 und verschiedenen kinematischen Variablen waren bei beiden Geschwindigkeiten nicht signifikant. Die Erholungszeit beeinflusste im allgemeinen nicht nachteilig die Laufökonomie oder die gemessenen kinematischen Variablen, möglicherweise wegen der intra-individuellen Adaptationen an Ermüdung.]]></content:encoded>
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      <title>Akute Einflüsse von intensivem Intervalltraining auf die Laufmechanik</title>
      <pubDate>Sat, 01 Jan 2000 04:18:09 +0100</pubDate>
      <link>https://sponet.de/sponet/Record/4002630</link>
      <guid>https://sponet.de/sponet/Record/4002630</guid>
      <author>Collins, M. H.</author>
      <author>Pearsall, D. J.</author>
      <author>Zavorsky, G. S.</author>
      <author>Bateni, H.</author>
      <author>Turcotte, R. A.</author>
      <author>Montgomery, D. L.</author>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:subject>Ausdauer</dc:subject>
      <dc:subject>Belastung</dc:subject>
      <dc:subject>Intervallmethode</dc:subject>
      <dc:subject>Lauf</dc:subject>
      <dc:subject>Technik</dc:subject>
      <dc:subject>Wiederherstellung</dc:subject>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:creator>Collins, M. H.</dc:creator>
      <dc:creator>Pearsall, D. J.</dc:creator>
      <dc:creator>Zavorsky, G. S.</dc:creator>
      <dc:creator>Bateni, H.</dc:creator>
      <dc:creator>Turcotte, R. A.</dc:creator>
      <dc:creator>Montgomery, D. L.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[The aims of this study were to determine if there are significant kinematic changes in running pattern after intense interval workouts, whether duration of recovery affects running kinematics, and whether changes in running economy are related to changes in running kinematics. Seven highly trained male endurance runners (VO2max = 72.3 +/- 3.3 ml kg-1 min-1; mean +/- s) performed three interval running workouts of 10 X 400 m at a speed of 5.94 +/- 0.19 m s-1 (356 +/- 11.2 m min-1) with a minimum of 4 days recovery between runs.  Recovery of 60, 120 or 180 s between each 400 m repetition was assigned at random. Before and after each workout, running economy and several kinematic variables were measured at speeds of 3.33 and 4.47 m s-1 (200 and 268 m min-1). Speed was found to have a significant effect on shank angle, knee velocity and stride length (P <  0.05). Correlations between changes pre- and post-test for VO2 (ml kg-1 min-1) and several kinematic variables were not significant (P > 0.05) at both speeds. In general, duration of recovery was not found to adversely affect running economy or the kinematic variables assessed,  possibly because of intra-individual adaptations to fatigue.]]></content:encoded>
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