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    <title>Ergebnis für Versionen - 4002677</title>
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      <title>Akute Einflüsse von BCAA-Supplementierung auf einige biochemische Indikatoren und die Leistung von Langstreckenläufern</title>
      <pubDate>Wed, 01 Jan 1997 05:12:17 +0100</pubDate>
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      <author>Stochero, C. M.</author>
      <author>Gomes, P. S.</author>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:subject>Aminosäure</dc:subject>
      <dc:subject>Ausdauer</dc:subject>
      <dc:subject>Langstreckenlauf</dc:subject>
      <dc:subject>Leistung</dc:subject>
      <dc:subject>Supplementierung</dc:subject>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:creator>Stochero, C. M.</dc:creator>
      <dc:creator>Gomes, P. S.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[The effects of BCAA supplementation (Leucine, Isoleucine, and Valine) - 200 mg/kgBW on time to exhaustion, blood lactate, and serum urea concentration during an exhausting run at 85%VO2peak were evaluated. Ss (N = 10) were experienced long-distance runners. Two trials, a placebo condition and a supplementation condition, were performed one week apart under standardized preparatory conditions.
It was found that supplementation of BCAA prior to long-distance runs of less than 90 minutes duration at an intensity of 85%VO2peak did not function as an ergogenic aid.
Implication. BCAA supplementation does not increase performance in an exhausting long-distance run.]]></content:encoded>
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      <title>Akutwirkungen von BCAA-Supplementierung auf einige biochemische Indikatoren und die Leistung von Langstreckenläufern</title>
      <pubDate>Wed, 01 Jan 1997 05:12:17 +0100</pubDate>
      <link>https://sponet.de/sponet/Record/3027292</link>
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      <author>Stochero, C. M.</author>
      <author>Gomes, P. S.</author>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:subject>Supplementierung</dc:subject>
      <dc:subject>Aminosäure</dc:subject>
      <dc:subject>Langstreckenlauf</dc:subject>
      <dc:subject>Ausdauer</dc:subject>
      <dc:subject>Leistung</dc:subject>
      <dc:subject>ergogenes Mittel</dc:subject>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:creator>Stochero, C. M.</dc:creator>
      <dc:creator>Gomes, P. S.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Es wurden die Wirkungen einer BCAA-Supplementierung (Leukin, Isoleukin und Valin)/200 mg/kg/ auf Ermüdungszeit, Blutlaktat- und Serumharnstoffspiegel während Laufbandbelastung bei 10 erfahrenen Langstreckenläufern untersucht (27+/-4 Jahre, %Fett 4.4+/-1.3, VO2max 61.4+/-4.1 ml/kg/min).
Jeder Probande absolvierte mit einer Laufgerschwindigkeit entsprechend 85% der VO2max 2 Laufbandtests mit einer Woche Abstand unter Placebo-(LP) oder Supplementierungsbedingungen (SU). 
Ergebnis: Die Supplementierung von 200 mg/kg Körpergewicht vor Langstreckenläufen unter 90 min Dauer und mit der o.g. Intensität wird nicht als ergogenes Mittel empfohlen.]]></content:encoded>
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