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    <title>Ergebnis für Versionen - 4003006</title>
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    <item>
      <title>Die physiologischen Wirkungen von Getränkeaufnahme während Skilanglauftraining von Elite-Collegeskiläufern</title>
      <pubDate>Thu, 01 Jan 1998 13:48:06 +0100</pubDate>
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      <author>Seifert, J. G.</author>
      <author>Luetkemeier, M. J.</author>
      <author>White, A. T.</author>
      <author>Mino, L. M.</author>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:subject>Training</dc:subject>
      <dc:subject>Skilanglauf</dc:subject>
      <dc:subject>Kohlenhydrat</dc:subject>
      <dc:subject>Flüssigkeit</dc:subject>
      <dc:subject>Ernährung</dc:subject>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:creator>Seifert, J. G.</dc:creator>
      <dc:creator>Luetkemeier, M. J.</dc:creator>
      <dc:creator>White, A. T.</dc:creator>
      <dc:creator>Mino, L. M.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[The purpose of this study was to investigate the effects of beverage ingestion on fluid balance during 1.5 hr of low intensity cross country skiing. In Part I, 6 skiers drank water ad libitum during ski training. In Part II, 10 skiers were matched by body weight (BW) and assigned to ingest 2.5 ml.kg-1 BW of water or a carbohydrate/electrolyte (CE) beverage every 2.5 km. Skiing speed averaged 11.5 km.hr-1 for 90 min around a 5 km groomed track. Following 20 min of seated rest, blood samples were collected immediately before and approximately 30 min after skiing. Part I data indicated that subjects ingested 576 +/- 189 ml of fluid and produced 266 +/- 205 ml of urine; BW, plasma and urine osmolality, and plasma protein decreased significantly. In Part II, the CE group produced less urine (135u75 vs. 450 +/- 262 ml) and had smaller decreases in plasma osmolality (-1.0 +/- 1.0 vs. -7.0 +/- 2.4 mOsm.kg H2O) and protein (-0.11 +/- 08 vs. -0.42 +/- 0.24 gL-1) than the water group. No differences were observed for BW loss, % change in PV, FWC, or change in urine osmolality. It was concluded that ad lib water ingestion was inadequate to minimize fluid balance disruption. Plain water ingestion also led to significant dilution of the plasma and increased urine output. However, the ingestion of CE led to attenuation of fluid balance disruption, presumably due to the maintenance of osmotic balance in the plasma.]]></content:encoded>
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    </item>
    <item>
      <title>Die physiologischen Wirkungen von Getränkeaufnahme während Skilanglauftraining bei Elite-College-Skiläufern</title>
      <pubDate>Thu, 01 Jan 1998 13:48:06 +0100</pubDate>
      <link>https://sponet.de/sponet/Record/3027886</link>
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      <author>Seifert, J. G.</author>
      <author>Luetkemeier, M. J.</author>
      <author>White, A. T.</author>
      <author>Mino,</author>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:subject>Skilanglauf</dc:subject>
      <dc:subject>Flüssigkeit</dc:subject>
      <dc:subject>Wasserhaushalt</dc:subject>
      <dc:subject>Ernährung</dc:subject>
      <dc:subject>Elektrolyt</dc:subject>
      <dc:subject>Kohlenhydrat</dc:subject>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:creator>Seifert, J. G.</dc:creator>
      <dc:creator>Luetkemeier, M. J.</dc:creator>
      <dc:creator>White, A. T.</dc:creator>
      <dc:creator>Mino,</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Zielstellung:
Untersuchung des Einflusses von Getränkeaufnahme auf die Flüssigkeitsbalance während Skilanglaufens niedriger Intensität über 1,5 Stunden.
Probanden/Methoden:
Teil I: 6 Skiläufer tranken während des Trainings beliebig Wasser.
Teil II: 10 Skiläufer wurden nach Körpergewicht (BW) eingeteilt und aufgefordert, 2,5 ml/kg/BW Wasser oder Kohlenhydrat-Elektrolytgetränk (CE) aller 2,5 km aufzunehmen. Die Skilanglaufgeschwindigkeit betrug im Durchnitt 11,5 km/h. Nach 20 min Ruhe im Sitzen wurden Blutproben kurz vor und ca. 30 min nach dem Laufen entnommen.
Ergebnisse:
Beliebige Wasseraufnahme ist unzulänglich, die Störung der Flüssigkeitsbalance zu minimieren. Reine Wasseraufnahme führt auch zur sign. Plasmaverdünnung und erhöhten Urinausscheidung. Die Aufnahme von CE gleicht Störungen in der Flüssigkeitsbalance aus.]]></content:encoded>
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