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    <title>Ergebnis für Versionen - 4003576</title>
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      <title>Veränderungen im Verhältnis von Plasmatryptophan zu verzweigtkettigen Aminosäuren in Reaktion auf Trainingsumfangsveränderung</title>
      <pubDate>Wed, 01 Jan 1997 07:28:53 +0100</pubDate>
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      <author>Tanaka, H.</author>
      <author>West, K. A.</author>
      <author>Duncan, G. E.</author>
      <author>Bassett, D. R.</author>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:subject>Aminosäure</dc:subject>
      <dc:subject>Ausdauer</dc:subject>
      <dc:subject>Belastungsgestaltung</dc:subject>
      <dc:subject>Belastungsumfang</dc:subject>
      <dc:subject>Langstreckenlauf</dc:subject>
      <dc:subject>Übertraining</dc:subject>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:creator>Tanaka, H.</dc:creator>
      <dc:creator>West, K. A.</dc:creator>
      <dc:creator>Duncan, G. E.</dc:creator>
      <dc:creator>Bassett, D. R.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[The major symptoms of overtraining including decreased exercise performance, altered mood states, and depleted muscle glycogen stores closely resemble the effects of brain serotonin, the level of which is dependent on the plasma ratio of tryptophan to branched-chain amino acids (BCAA). To examine the relation between plasma amino acids and overtraining, ten highly-trained endurance runners underwent two weeks of base training (normal training) before increasing their training volume by 40% for two weeks to achieve a state of short-term overtraining (or overreaching). The overtraining period was followed by two weeks of recovery in which training volume was reduced by 41% of the base training. For the whole group, no significant changes were observed in running economy and maximum oxygen uptake. There were no changes in resting heart rate, blood pressure, resting metabolic rate, and serum cortisol level in response to the changes in training volume. The runners experienced a significant increase (p < 0.05) in fatigue score for the profile of mood states when the training volume was increased. The elevated fatigue score returned to baseline when the training volume was reduced. Plasma free or total tryptophan, BCAA, and the tryptophan/BCAA ratio were not significantly altered throughout the course of this study. We concluded that proposed physiological markers of overtraining, including plasma tryptophan and BCAA levels, were unchanged despite a 40% increase in training volume.]]></content:encoded>
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    <item>
      <title>Veränderungen im Verhältnis von Plasmatryptophan und verzweigtkettiger Aminosäure bei verändertem Trainingsumfang</title>
      <pubDate>Wed, 01 Jan 1997 07:28:53 +0100</pubDate>
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      <author>Tanaka, H.</author>
      <author>West, K. A.</author>
      <author>Duncan, G. E.</author>
      <author>Bassett, D. R.</author>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:subject>Biochemie</dc:subject>
      <dc:subject>Übertraining</dc:subject>
      <dc:subject>Belastungsumfang</dc:subject>
      <dc:subject>Langstreckenlauf</dc:subject>
      <dc:subject>Ausdauer</dc:subject>
      <dc:subject>Aminosäure</dc:subject>
      <dc:subject>Ermüdung</dc:subject>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:creator>Tanaka, H.</dc:creator>
      <dc:creator>West, K. A.</dc:creator>
      <dc:creator>Duncan, G. E.</dc:creator>
      <dc:creator>Bassett, D. R.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Um das Verhältnis zwiscshen Plasmaaminosäuren und Übertraining zu untersuchen, unterzogen sich 10 hochtrainierte Langstreckenläufer einem 2wöchigen Basistraining (normales Training) und danach einer 2wöchigen Trainingsumfangssteigerung von 40%, um einen kurzzeitigen Übertrainingszustand zu erreichen. Dem Übertraining folgte eine Wiederherstellungsperiode von 2 Wochen, in der das Training um 41% des Basistrainings reduziert wurde.
Ergebnisse: In der gesamten Gruppe traten keine signifikanten Veränderungen in der Laufökonomie und VO2max auf. Keine Veränderungen waren auch in der Ruheherzfrequenz, im Blutdruck, im Ruhegrundumsatz und Serumkortisolspiegel in Reaktion auf die Trainingsumfangsveränderung zu verzeichnen. Die Läufer zeigten einen signifikanten Anstieg bei der Ermüdungsbewertung innerhalb des Stimmungslagenprofils bei Anstieg des Trainingsumfanges. Der Ermüdungswert erreichte den Basiswert bei Trainingsumfangsreduzierung. Freies oder Gesamttryptopan im Plasma, verzweigtkettige Aminosäure (BCAA) und das Verhältnis Tryptopan/BCAA veränderten sich im Untersuchungsverlauf nicht signifikant.]]></content:encoded>
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