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      <title>Große Hoffnungen: Höhentraining für Schwimmer</title>
      <pubDate>Sat, 01 Jan 2000 11:33:32 +0100</pubDate>
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      <author>Stott, M.</author>
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      <dc:subject>Höhentraining</dc:subject>
      <dc:subject>Schwimmen</dc:subject>
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      <dc:creator>Stott, M.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Zu den geteilten Auffassungen von Wissenschaftlern, Physiologen, Trainern und Sportlern zum Nutzen von Höhentraining (HT) von Schwimmern. Trotz zahlloser wissenschaftlicher Arbeiten, Untersuchungen und Beobachtungen liegen unterschiedliche Schlussfolgerungen vor.
Es werden Gründe für die ablehnende bzw. befürwortende Haltung gegenüber dem Höhentraining angeführt. Höhentraining sei für Sprinter praktikabler und günstiger als für Langstreckler (J. Skinner; T. Jager). Gefahren sind u.a. Dehydration, Eisenmangel, psychische Probleme, zu hartes Training. Wichtig ist gutes Fachwissen des Trainers zur speziellen Trainingsgestaltung in der Höhe. Zu beachten sind auch die individuellen Eigenheiten der  Athleten, da Sportler sehr differenziert auf HT reagieren.
Nicht ganz klar ist, ob Sprinter oder Langstreckler in höherem Maße vom HT profitieren und höhere Leistungen auf Seehöhe erreichen. Und wenn, ist die Frage: Wann?  Der höhentrainingserfahrene Kanadier Smith nennt den Zeitraum zwischen dem 13. und 28. Tag nach der Rückkehr als Optimum für den Wettkampf, wobei die Langstreckler eher am Beginn und die Sprinter eher am Ende dieser Phase liegen.
Neben dem natürlichen Höhentraining werden auch andere Formen der künstlichen Hypoxie getestet und angewandt (living high - training low, Höhenhaus, Höhenzelt etc.)
Viele glauben an den Nutzen von HT, wobei es jedoch keine wirklich fundierten wissenschaftlichen Beweise dafür gibt.]]></content:encoded>
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      <title>Große Hoffnungen: Höhentraining für Schwimmer</title>
      <pubDate>Sat, 01 Jan 2000 11:33:32 +0100</pubDate>
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      <author>Stott, M.</author>
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      <dc:creator>Stott, M.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Zu den geteilten Auffassungen von Wissenschaftlern, Physiologen, Trainern und Sportlern zum Nutzen von Höhentraining (HT) von Schwimmern. Trotz zahlloser wissenschaftlicher Arbeiten, Untersuchungen und Beobachtungen liegen unterschiedliche Schlussfolgerungen vor. 
Es werden Gründe für die ablehnende bzw. befürwortende Haltung gegenüber dem Höhentraining angeführt. Höhentraining sei für Sprinter praktikabler und günstiger als für Langstreckler (J. Skinner; T. Jager). Gefahren sind u.a. Dehydration, Eisenmangel, psychische Probleme, zu hartes Training. Wichtig ist gutes Fachwissen des Trainers zur speziellen Trainingsgestaltung in der Höhe. Zu beachten sind auch die individuellen Eigenheiten der  Athleten, da Sportler sehr differenziert auh HT reagieren.  
Nicht ganz klar ist, ob Sprinter oder Langstreckler in höherem Maße vom HT profitieren und höhere Leistungen auf Seehöhe erreichen. Un wenn, ist die Frage: Wann?  Der höhentrainingserfahrene Kanadier Smith nennt den Zeitraum zwischen dem 13. und 28. Tag nach der Rückkehr als Optimum für den Wettkampf, wobei die Langstreckler eher am Beginn und die Sprinter eher am Ende dieser Phase liegen. 
Neben dem natürlichen Höhentraining werden auch andere Formen der künstlichen Hypoxie getestet und angewandt (living high - training low, Höhenhaus, Höhenzelt etc.)
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      <title>Hoffnungen in der Höhe: Höhentraining für Schwimmer</title>
      <pubDate>Sat, 01 Jan 2000 11:33:32 +0100</pubDate>
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      <author>Stott, M.</author>
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      <dc:creator>Stott, M.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Opinion on the benefits of high altitude training is extremely divided. Respected scientists, physiologists, coaches and swimmers respectfully/disrespectfully agree/disagree on altitude training usefulness, physiological effects and individual response. Considerable research, countless papers and hundreds of thousands of observation hours by the brightest coaching minds in the world come to different conclusions. 
Reconcile these two items with the statement that follows them: 
      Participants of USA Swimming's National Team Camp went to 13,000 feet in October to participate in leadership and team building. 
      Chad Carvin trained with the Mission Viejo Nadadores in Colorado Springs for nearly three weeks in November and December.             Three days later in College Park, Md., unshaved and untapered, he set an American record of 3:42.16 in the 400 meter (sc) free. 
 And, now, the statement: "Although the field contains many studies, those which are definitive lead to the conclusion that altitude training is not an avenue for enhancing sea-level performances of highly-trained swimmers. The practice of conducting altitude training camps for highly elite swimmers is not justified either on physiological grounds or performance benefits," writes Professor
Brent S. Rushall and colleagues at San Diego State University and the University of Canberra in Australia. 
Heresy or reality? Opinion on this subject is extremely divided. Yet, thriving businesses on three continents are based on the concept as are training regimens by some of the world's best swimming coaches for their athletes. If ever there were a field for further  examination, the effects of altitude on athletic training qualifies to be at the top of the list.]]></content:encoded>
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