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    <title>Ergebnis für Versionen - 4005926</title>
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      <title>Methoden zur Bewertung des maximalen Laktat-steady States bei trainierten Radsportlern</title>
      <pubDate>Mon, 01 Jan 2001 13:48:27 +0100</pubDate>
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      <author>Harnish, C. R.</author>
      <author>Swensen, T. C.</author>
      <author>Pate, R. R.</author>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:subject>Radsport</dc:subject>
      <dc:subject>Leistungsdiagnostik</dc:subject>
      <dc:subject>Laktat</dc:subject>
      <dc:subject>Belastungsintensität</dc:subject>
      <dc:subject>Test</dc:subject>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:creator>Harnish, C. R.</dc:creator>
      <dc:creator>Swensen, T. C.</dc:creator>
      <dc:creator>Pate, R. R.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Zielstellung: Untersuchung der Validität von simulierten Radfahrzeittests über 5- und 40 km als Methoden zur Bewertung der durchschnittlichen Geschwindigkeit beim MLSS( maximales Laktat-steady State) als höchste Belastungsintensität, bei der Blutlaktat stabil bleibt.
Methoden: 9 Radsportler absolvierten 5-7 Belastungstests. Dies umassten einen VO2max-Test, einen 5- und 40-km Zeittest und verschiedene 30-min-MLSS-Tests. 
Ergebnisse: Die mittlere VO2max betrug 4,42+/-0,13 L/min, wobei der VO2 bei MLSS 3,54+/-0,15 L/min betrug, was 80,1+/-4,1% der VO2max entsprach. Die Herzfrequenz (HR) und Blutlaktat (HLa) bei MLSS betrugen entsprechend 174,7+/-2,6 Schläge/min und 6,9+/-0,8 mM. Die MLSS-Geschwindigkeit war 36,8+/-1,0 km/h, was 92,1+/-1,2% der 5-km-Durchschnittsgeschwindigkeit (AVS5km) entsprach. Mittlere AVS, HLa und HR während des 40-km-Zeittests betrugen 36,6+/-0,9 km/h, 6,3+/-0,7 mM und 174,1+/-2,1 Schläge/min. und unterschiedenen sich nicht von den Werten beimMLSS. 
Schlussfolgerung: Sowohl 5-km- als 40-km-Zeittest können zur Bewertung des MLSS von Radsportlern verwendet werden.]]></content:encoded>
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      <title>Bewertungsmethoden des maximalen Laktat-steady States bei trainierten Radsportlern</title>
      <pubDate>Mon, 01 Jan 2001 13:48:27 +0100</pubDate>
      <link>https://sponet.de/sponet/Record/4005926</link>
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      <author>Harnish, C. R.</author>
      <author>Swensen, T. C.</author>
      <author>Pate, R. R.</author>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:subject>Laktat</dc:subject>
      <dc:subject>Leistungsdiagnostik</dc:subject>
      <dc:subject>Radsport</dc:subject>
      <dc:subject>Untersuchungsmethode</dc:subject>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:creator>Harnish, C. R.</dc:creator>
      <dc:creator>Swensen, T. C.</dc:creator>
      <dc:creator>Pate, R. R.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Purpose: Maximal lactate steady state (MLSS) is the highest exercise intensity at which blood lactate concentration (HLa) remains stable. In this study, we examined the validity of simulated 5-km and 40-km time trials (TT) as methods for estimating average speed at MLSS in cyclists. Methods: Nine trained cyclists reported to the laboratory for five to seven exercise trials. Testing included a VO2max test, a simulated 5-km and 40-km TT, and several 30-min MLSS trials. Results: Mean VO2peak was 4.42 +/- 0.13 L.min-1, whereas VO2 at MLSS (N = 8) was 3.54 +/- 0.15 L.min-1, representing 80.1 +/- 4.1% of VO2peak. HR and HLa at MLSS were 174.7 +/- 2.6 b.min-1 and 6.9 +/- 0.8 mM, respectively. MLSS speed was 36.8 +/- 1.0 km.h-1, which corresponded to 92.1 +/- 1.2% of 5 km average speed (AVS5km). Mean AVS, HLa, and HR during the 40-km TT were 36.6 +/- 0.9 km.h-1, 6.3 +/- 0.7 mM, and 174.1 +/- 2.1 b.min-1, respectively, and did not differ from those at MLSS. Conclusions: Both the (simulated) 5-km and 40-km TT can be used to estimate the MLSS in cyclists. In addition, HLa at MLSS shows a large degree of variation between riders. ]]></content:encoded>
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