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    <title>Ergebnis für Versionen - 4006625</title>
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      <title>Wirkung von freiem versus konstantem Tempo auf Leistung und Sauerstoffkinetik beim Laufen</title>
      <pubDate>Mon, 01 Jan 2001 05:50:09 +0100</pubDate>
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      <author>Billat, V. L.</author>
      <author>Slawinski, J.</author>
      <author>Danel, M.</author>
      <author>Koralsztein, J. P.</author>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:subject>Langstreckenlauf</dc:subject>
      <dc:subject>Ausdauer</dc:subject>
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      <dc:subject>O2-Aufnahme</dc:subject>
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      <dc:creator>Billat, V. L.</dc:creator>
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      <dc:creator>Koralsztein, J. P.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[11 Langtsreckenläufer absolvierten 9 Läufe auf der Bahn bis zur Erschöpfung. Nach einem ansteigendem Test zur Ermittlung der vVO2max absolvierten die Läufer in zufälliger Reihenfolge 4 Läufe mit konstanter Geschwindigkeit bei 90, 95, 100 und 105% vVO2max zur Bestimmung der Erschöpfungszeiten (tlim90, tlim95, tlim100 und tlim1o5) und der Streckenlimits bei 90, 95, 100 und 105% vVO2max (dlim90, dlim95, dlim100 und dlim105). Abschließend absolvierten sie die Streckenlimits, die in den konstanten Läufen ermittelt wurden, bei variabler Geschwindigkeit nach Wahl.  
Ergebnisse.
Der Variationskoeffizient der Geschwindigkeit war klein und nicht signifikant unterschiedlich zwischen den vier freien Tempo-dlim. Die Leistungen wurden bei freiem Tempo nicht verbessert, ausgenommen für dlim bei 105% vVO2max. Sauerstoffkinetik und Umfang des verbrauchten Sauerstoffs wurden durch diese (niedrige) Variation in der Geschwindigkeit nicht modifiziert.]]></content:encoded>
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      <title>Einfluss von freiem versus konstantem Tempo auf Leistung und Sauerstoffkinetik beim Laufen</title>
      <pubDate>Mon, 01 Jan 2001 05:50:09 +0100</pubDate>
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      <author>Billat, V. L.</author>
      <author>Slawinski, J.</author>
      <author>Danel, M.</author>
      <author>Koralsztein, J. P.</author>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:subject>Ausdauer</dc:subject>
      <dc:subject>Geschwindigkeit</dc:subject>
      <dc:subject>Langstreckenlauf</dc:subject>
      <dc:subject>Leistung</dc:subject>
      <dc:subject>O2-Aufnahme</dc:subject>
      <dc:subject>Sportphysiologie</dc:subject>
      <dc:format>Artikel</dc:format>
      <dc:creator>Billat, V. L.</dc:creator>
      <dc:creator>Slawinski, J.</dc:creator>
      <dc:creator>Danel, M.</dc:creator>
      <dc:creator>Koralsztein, J. P.</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Purpose: This study tested the hypothesis that free versus constant pace enhanced the performance (i.e., distance run) in suprathreshold runs between 90 and 105% of the velocity associated with the maximal oxygen consumption determined in an incremental test (vVO2max). Moreover, we hypothesized that variable pace could decrease the slow phase of oxygen kinetics by small spontaneous recoveries during the same distance run at an average velocity. Method: Eleven long-distance runners performed nine track runs performed until exhaustion. Following an incremental test to determine vVO2max, the runners performed, in a random order, four constant-velocity runs at 90, 95, 100, and 105% of vVO2max to determine the time to exhaustion (tlim90, tlim95, tlim100, and tlim105) and the distance limit at 90, 95, 100 and 105% of vVO2max (dlim90, dlim95, dlim100, and dlim105). Finally, they performed the distance limit determined in the constant velocity runs but at variable velocity according to their spontaneous choice. Results: The coefficient of variation of velocity (in percent of the average velocity) was small and not significantly different between the four free pace dlim (4.2 +/- 1.3%, 4.8 +/- 2.4%, 3.6 +/- 1.1%, and 4.6 +/- 1.9% for dlim90, dlim95, dlim100, and dlim105, respectively; P = 0.40). Performances were not improved by a variable pace excepted for the dlim at 105% vVO2max (4.96 +/- 0.6 m.s-1 vs 4.86 +/- 0.5 m.s-1, P = 0.04). Oxygen kinetics and the volume of oxygen consumed were not modified by this (low) variation in velocity. Conclusion: These results indicate that for long-distance runners, variable pace modifies neither performance nor the oxygen kinetics in all-out suprathreshold runs.]]></content:encoded>
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