Volleyball gehört zu den populärsten Ballsportarten, kann es doch mit relativ einfachen örtlichen und organisatorischen Voraussetzungen und von Aktiven sehr unterschiedlichen Leistungsniveaus betrieben werden. Dabei ist es ein Spiel, das die körperliche Leistungsfähigkeit fördert, Team- und Konzentrationsfähigkeit wie auch Stressresistenz entwickelt. Im Vergleich zu anderen Ballsportarten ist das Verletzungsrisiko beim Volleyball deutlich vermindert, da es zu keinem Körperkontakt mit gegnerischen Spielern kommt. Die Autoren stellen im vorliegenden Buch beide Varianten des Spiels vor: Hallenvolleyball und Beachvolleyball. Diese Differenzierung gilt auch in den einzelnen Kapiteln - Spielgedanke und Spielregeln - Technik - Trainingsplanung - Taktik. Damit entsteht ein umfassendes Bild der für den Volleyballsport notwendigen sportlichen Voraussetzungen. Außerdem enthält das Buch zahlreiche Trainingspläne, durch die einzelne Leistungsfaktoren zielgerichtet entwickelt werden können. Das Bild wird durch die Vorstellung von Schwerpunkten der psychologischen Arbeit des Trainers mit seiner Mannschaft abgerundet.
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