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Das Training im Februar
Trainingsplan für die Zeit vom 2. bis 29. Februar. Schlagwort für diese Trainingsetappe lautet: Gleiche Wirkungsrichtung, d.h. "Blockung" von Einheiten mit ähnlichem Inhalt in einem kleineren Zyklus. Schwerpunkt: Schwimmen!
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| Schlagworte: | Triathlon Training Trainingsplanung Trainingszyklus |
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| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Triathlon |
| Veröffentlicht: |
2004
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| Ausgabe: | Hamburg (2004) 1, S. 86-89 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Sprache: | Deutsch |
| Level: | hoch mittel |