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Trainingsmethodische Lösungsansätze zur Optimierung des Kampfverhaltens bei jugendlichen Boxsportlern

Mittels zielgerichteter und systematischer Trainingsinterventionen durch ein individuelles, kampfhandlungsbezogenes Messplatztraining und eines parallel verlaufenden boxspezifischen Kampfsituationstrainings sollte die Entwicklung und Vervollkommnung des Kampfverhaltens jugendlicher Boxsportler am Bundesstützpunkt Heidelberg unterstützt werden. Für das Messplatztraining als auch für das Kampfsituationstraining wurde vor und nach den ca. 20-wöchigen Interventionszeiträumen ein Prä- und Posttest-Vergleich zur Evaluierung herangezogen. Für das Messplatztraining wurde die Entwicklung der Schlagkraft und die Verbesserung der Handlungszeit der individuellen Spezialaktion als Indikator genutzt. Für das Kampfsituationstraining wurden insbesondere Ergebnisse zu relevanten Parametern des Angriffsverhaltens (erzielte und erhaltene Treffer, Kampfhandlungsanzahl, Wirksamkeits- und Rationalitätsquotienten) interpretiert und verglichen, die videografisch bei Wettkämpfen aufgezeichnet wurden. Die Ergebnisse belegen einerseits Leistungsfortschritte im Kampfverhalten unter Wettkampfbedingungen, zeigen aber auch andererseits Reserven in der trainingsmethodischen Nutzung des Messplatztrainings auf. Folgerungen für das künftige Training werden abgeleitet und sind als trainingsmethodische Empfehlungen für die weitere Erhöhung der Trainingsqualität im Nachwuchstraining zu verstehen. For the development and perfection of combat behaviour of young boxers at the federal training centre Heidelberg two major approaches have been applied: Aim directed and systematic training interventions during individualized, training with measuring apparatuses aiming at the development of combat actions and sport specific training of combat situations. Prior to and after the end of the 20 weeks of training with measuring apparatuses and of combat situations tests were executed. The results of these tests have been compared to evaluate the effects of the training. For the training with measuring apparatuses the development of punching strength and the improvement of action time in the individually preferred actions have been applied to indicate effects. For the training of combat situations we first of all monitored, compared and evaluated relevant parameters of attacking behaviour (number of punches, received punches, number of combat actions, efficiency and quotient of rationality). That was done on the basis of video recorded competition bouts. From a training methodological point of view the results both prove an enhanced performance with respect to combat behaviour under competition conditions, but also show reserves in the application of training with measuring appara tuses. Conclusions for the future training could be drawn and should be considered as training methodological recommendations for the further increase in training quality in youth training.
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Schlagworte: Kampfsport Nachwuchsleistungssport Wettkampf Angriff Handlungsregulation Messplatz Training Boxen
Notationen: Trainingswissenschaft Kampfsportarten
Veröffentlicht in: Zeitschrift für Angewandte Trainingswissenschaft
Veröffentlicht: Aachen Meyer & Meyer 2008
Jahrgang: 15
Heft: 1
Seiten: 9-26
Dokumentenarten: Artikel
Sprache: Deutsch
Level: hoch