So entsteht Leistung

Lüdke, B.-J.

4085572

So entsteht Leistung

Quelle Researchgate

Dass ein strukturierter Trainingsaufbau leistungssteigernd wirkt, ist kein Geheimnis. Aber welche Parameter sorgen dafür, dass Du schneller und ausdauernder wirst? Der Artikel erklärt, was hinter dem Formaufbau steckt.
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Gespeichert in:
Schlagworte:	Triathlon Training Sportphysiologie Stoffwechsel O2
Notationen:	Ausdauersportarten
Veröffentlicht in:	Triathlon
Veröffentlicht:	2023
Heft:	216
Seiten:	64-68
Dokumentenarten:	Artikel
Sprache:	Deutsch
Level:	mittel

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