Fechttraining

Die Erfolge deutscher Fechter in den zurück liegenden 40 Jahren sind auch das Ergebnis effektiver Trainingsstrategien, die für die unterschiedlichen Waffen im Laufe der Zeit entwickelt und in der Trainingspraxis konsequent umgesetzt wurden. Im vorliegenden Buch haben sich ausgewiesene Fechtsport-Experten zusammengefunden, um einen detaillierten Überblick zu geben, welche Inhalte und Strukturen in der Ausbildung von Sportlerinnen und Sportlern im Deutschen Fechter-Bund von Bedeutung sind. Entstanden daraus ist eine Trainingslehre des Fechtsports, die von Wissenschaftlern mehrerer Disziplinen und Trainingspraktikern so geschrieben wurde, dass über viele Jahre Bewährtes aufgenommen wurde, Neues aus der Sportwissenschaft und weiteren Wissenschaftsdisziplinen integriert und aktuelle Entwicklungen im unmittelbaren Umfeld der Trainings- und Wettkampfpraxis ebenfalls vorgestellt werden. Das Buch wurde für die Sportler, Trainer, Studierenden und Wissenschaftler geschrieben, die den Fechtsport wettkampfmäßig betreiben wollen. Eine wesentliche Grundlage und Orientierung stellen die für die Trainerausbildung gültigen Orientierungen und fachlichen Inhalte des Deutschen Fechter-Bundes dar. Wie für ein Handbuch typisch, bildet die Klärung der verwendeten Fachterminologie den Einstieg in die Behandlung des Fechttrainings, dem sich die Darstellung der jüngeren historischen Entwicklung der Sportart in Deutschland anschließt. Dem Charakter des Buches entsprechend wenden sich die Autoren danach aber sehr schnell den trainingswissenschaftlichen Themen zu, diskutieren die sportartspezifische Leistungsstruktur, setzen sich mit fechtsportspezifischen Fragen der Psychologie und Pädagogik auseinander, erörtern sportmedizinische Aspekte des Fechtsports und stellen ihre Auffassungen einer modernen Fechttechnik, der Strategie und Taktik im Fechten sowie die sportartspezifischen konditionellen Fähigkeiten vor. Daran anschließend entwickeln sie methodische Grundlagen des Fechttrainings und präsentieren das Konzept des Nachwuchstrainings. In den Kapiteln zu den Techniken und strategischen Grundelementen des Florett-, Degen- und Säbelfechtens wird ihre Orientierung auf einen modernen, angriffsorientierten Fechtstil deutlich. Dem interessierten Leser wird eine Vielzahl von Angriffen und Trainingsempfehlungen vorgestellt. Hier wurde viel Wert auf eine sehr detaillierte, ja schon filigrane Beschreibung der Techniken, der Erlernung ihrer "Grundversion" und dazu gehöriger Variationen gelegt. Dies erfordert beim Leser einige Vorkenntnisse, um den Reichtum der Informationen, Ideen und Anregungen auch wirklich in die Trainingspraxis umsetzen zu können. Wer sich aber intensiv mit diesen Kapiteln befasst, wird sehr umfassend informiert und wird in die Lage versetzt, sein Training sehr abwechslungsreich und interessant zu gestalten.
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Schlagworte: Fechten Training Technik Florettfechten Degenfechten Säbelfechten Leistungsstruktur Taktik konditionelle Fähigkeit Trainingsmethode Nachwuchsleistungssport Sportmedizin
Notationen: Kampfsportarten Biowissenschaften und Sportmedizin Sozial- und Geisteswissenschaften Trainingswissenschaft
Herausgeber: B. Barth, E. Beck
Veröffentlicht: Aachen Meyer & Meyer 2005
Seiten: 364
Dokumentenarten: Buch
Sprache: Deutsch
Level: mittel