3029223

Characteristics of the specialised nutrition of top women athletes

(Merkmale der speziellen Ernährung von Spitzenathletinnen)

Verf. verweist auf drei Gruppen spezieller Nahrungssupplementierung bei Sportlerinnen aufgrund ihrer physiologischen Besonderheiten: 1. lipotrophe Faktoren, 2. anabolisierende Agenzien und 3. Kontrazeptiva. Die speziellen Ernährungsprobleme der Sportlerin können gelöst werden durch: 1. Vergrößerung der Muskelmasse bei Verringerung der Fettschichten durch Fett-Selbstverbrennung durch aerobes Krafttraining, in Zusammenhang mit einem relativen KH-Defizit und einer Stimulation der Muskelproteinsynthese mit einem Komplex von Aminosäuren- und Eiweißsubstraten, 2. Regeneration des funktionellen Status des Organismus der Athletin in der postnatalen Phase sowie während des Stillens.
© Copyright 1998 New Studies in Athletics. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten Kraft-Schnellkraft-Sportarten
Veröffentlicht in:New Studies in Athletics
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 1998
Ausgabe:Monaco 13(1998)2, S. 27-30, 3 Abb., 1 Tab.
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch mittel