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Inspiratory muscle training fails to improve endurance capacity in athletes
(Training der Einatmungsmuskulatur verbessert nicht das Ausdauervermögen von Sportlern)
7 Langstreckenläufer absolvierten über 4 Wochen ein spezifisches Training der Einatmungsmuskulatur, 4-5 mal/Woche, 25 min/Tag. Im Ergebnis wurde eine signifikante Verbesserung der Atemmuskelkraft und -ausdauer festgestellt. Diese Verbesserungen in der Atemfunktion sind nicht auf die VO2max oder das Ausdauerleistungsvermögen, bewertet bei 85% der VO2max, bei Sportlern übertragbar.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2002
|
| Ausgabe: | Indianapolis 34(2002)7, S. 1194 - 1198, 2 Abb., 2 Tab., 27 Lit. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |
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Inspiratory muscle training fails to improve endurance capacity in athletes (Training der Einatmungsmuskulatur verbessert nicht das Ausdauervermögen von Sportlern)
Williams, J. S., Wongsathikun, J., Boon, S. M., Acevedo, E. O.
Veröffentlicht in Medicine & Science in Sports & Exercise
(2002)
Artikel