4001006
Distance running performance is improved with carbohydrate intake
(Die Leistung beim Langstreckenlauf wird durch die Aufnahme von Kohlenhydraten verbessert)
The consumption of .25 gm CHO/kg BW per 15 minute period improves endurance running performance and reduces the perception of effort in the latter stages of the effort.
© Copyright 1996 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Veröffentlicht in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1996
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| Jahrgang: | 28 |
| Heft: | S5 |
| Seiten: | S766 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |