4006290
Optimum utilisation of altitude training - the high-low model
(Optimale Nutzung des Höhentrainings - das hoch-tief-Modell)
R. Chapman speakes about the haematological, pharmacological, environmental and structural adaptations at altitude training.
The theories behind the live-high-train-high and the live-high-train-low-modell are explained.
A prescription for altitude training is given.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1998
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| Dokumentenarten: | Forschungsergebnis |
| Level: | hoch |