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Resistance training considerations for the sport of squash
(Krafttraining für die Sportart Squash)
This article presents a periodized resistance-training program for the sport of squash. The program incorporates functional resistance-training exercises that take into consideration the movement patterns and specific demands of the sport.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft Spielsportarten |
| Veröffentlicht in: | Strength and Conditioning Journal |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2005
|
| Jahrgang: | 27 |
| Heft: | 3 |
| Seiten: | 30-38 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |