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Strength training in explosive-type sports: Athletics - jumping
(Krafttraining in Sportarten mit exploiven Belastungen: Leichtathletik - Sprünge)
This presentation will focus on the physical training and special on the strength training in the women Long Jump, and I will try to describe my philosophy in my work and go a little more in to details about the main points that I have the most focus on during my planned strength training.
© Copyright 2006 Anvendt styrketræning, Styrketræning for sprint og spring 2, Symposie ved Institut for Idræt og Biomekanik, Syddansk Universitet. Veröffentlicht von Team Danmark. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Trainingswissenschaft Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Anvendt styrketræning, Styrketræning for sprint og spring 2, Symposie ved Institut for Idræt og Biomekanik, Syddansk Universitet |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
Kopenhagen
Team Danmark
2006
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| Seiten: | 6 |
| Dokumentenarten: | Kongressband, Tagungsbericht |
| Level: | mittel |