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Positive running, a model for high speed running
(Positiv laufen, ein Modell für Laufen mit höchster Geschwindigkeit)
Autor writes about
• positive running posture sums up the right technique for top speed,
• building blocks in running: Pelvic rotation for- and backward and hamstring function,
• control of anterior-posterior pelvic rotation is crucial for hamstring function,
• ground-reaction-force and the whip from the hip.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
Glasgow
IFAC
2013
|
| Seiten: | 20 |
| Dokumentenarten: | Power Point Präsentation |
| Level: | hoch |
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