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Seiler`s hierarchy of endurance training needs
(Seilers Hierarchie der Anforderungen an Ausdauertraining)
Total Frequency/Volume of Training
High-Intensity Training
Training Intensity Distribution
General Periodization Details (Annual)
Sports-Specific and Micro-Periodization Schemes
Training-Stimuli Enhancement
Pacing Training
Training Taper
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten Trainingswissenschaft |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2018
|
| Dokumentenarten: | elektronische Publikation |
| Level: | mittel |
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