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What are the best recovery strategies for athletes?

(Was sind die besten Wiederherstellungsstrategien für Sportler?)

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In order to perform at your best as an athlete, it is important that recovery is incorporated into your training plan. Not leaving sufficient time to recover between training sessions or competitions could lead to poor performance.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Biowissenschaften und Sportmedizin Trainingswissenschaft
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 2021
Ausgabe:Published on 15/07/2021
Dokumentenarten:Artikel
Level:mittel