Suchergebnisse - Ofsteng, S.

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  1. 1

    Superior physiological adaptations after a microcycle of short intervals versus long Intervals in cyclists (Überlegene physiologische Anpassungen nach einem Mikrozyklus mit kurzen Intervallen gegenüber langen Intervallen bei Radsportlern)

    Rønnestad, B. R., Øfsteng, S. J., Zambolin, F., Raastad, T., Hammarström, D.
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  2. 2

    Performance-determining variables in long-distance events: Should they be determined from a rested state or after prolonged submaximal exercise? (Leistungsbestimmende Variablen bei Langstreckenläufen: Sollten sie im Ruhezustand oder nach längerer submaximaler Belastung bestimmt werden?)

    Noordhof, D. A., Øfsteng, S. J., Nirenberg, L., Hammarström, D., Hansen, J., Rønnestad, B. R., Sandbakk, Ø.
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  3. 3

    Block periodization of endurance training - a systematic review and meta-analysis (Blockperiodisierung im Ausdauertraining - ein systematischer Überblick und Metaanalyse)

    Mølmen, K. S., Øfsteng, S. J., Rønnestad, B. R.
    Veröffentlicht in Open Access Journal of Sports Medicine (2019)
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  4. 4

    Block periodization of strength and endurance training is superior to traditional periodization in ice hockey players (Die Blockperiodisierung des Kraft- und Ausdauertrainings ist der traditionellen Periodisierung bei Eishockeyspielern überlegen)

    Ronnestad, B. R., Ofsteng, S. J., Ellefsen, S.
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  5. 5

    Adding vibration to high-intensity intervals increase time at high oxygen uptake in well-trained cyclists (Hinzunahme von Vibrationen zu hoch intensiven Intervallen erhöht die Zeit mit hoher Sauerstoffaufnahme bei gut trainierten Radsportlern)

    Rønnestad, B. R., Moen, M., Gunnerød, S., Øfsteng, S.
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  6. 6

    Strength training: 10 rm vs 30 rm - training load does matter (Krafttraining: 10 maximale Wiederholungen vs. 30 maximale Wiederholungen - Die Trainingsbelastung spielt eine Rolle )

    Ronnestad, B. R., Ofsteng, S., Knox, S., Hammarström, D., Helkala, K., Knox, B., Josok, O., Hollan, I., Ellefsen, S.
    Kongressband, Tagungsbericht
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  7. 7

    Strength training improves double poling performance after prolonged submaximal exercise in cross-country skiers (Krafttraining verbessert die Leistung im Skilanglaufen mit Doppelstockeinsatz nach submaximaler Ausdauerbelastung)

    Øfsteng, S., Sandbakk, O., van Beekvelt, M., Hammarström, D., ristoffersen, K., Hansen, J., Paulsen, G., Rønnestad, B. R.
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