Suchergebnisse - Sun, J.

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  1. 1

    Low-load blood flow restriction with elastic bands elicits superior gains in sprint and jump performance compared to heavy-load training in In-season collegiate basketball players (Die Blutflussrestriktion bei geringer Belastung mit Gummibändern führt bei College-Basketballspielern während der Saison zu deutlich besseren Verbesserungen der Sprint- und Sprungleistung als das Training mit hoher Belastung)

    He, T., Zhang, R., Chen, Z., Bei, J., Li, D., Sun, J., Li, G.
    Veröffentlicht in Journal of Sports Sciences (2026)
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  2. 2

    Acute effects of flywheel resistance training on jump and sprint performance: a systematic review and meta-analysis of inertial-load and rest-interval moderators (Akute Auswirkungen des Flywheel-Widerstandstrainings auf die Sprung- und Sprintleistung: eine systematische Übersicht und Metaanalyse zu den Moderatoren "Trägheitsbelastung" und "Ruheintervalle")

    Zhang, R., Li, H., Lu, D., Sun, J., Li, D., Huang, W.
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  3. 3

    Is lower training frequency more effective? Dose-response relationship of in-season flywheel resistance training on vertical jump and sprint performance in male team-sport athletes... (Ist eine geringere Trainingsfrequenz effektiver? Dosis-Wirkungs-Beziehung des Flywheel-Krafttrainings während der Wettkampfsaison auf Vertikalsprung- und Sprintleistungen bei männlichen Mannschaftssportlern: Eine Metaanalyse)

    Qu, W., Lu, D., Sun, X., Sun, J., He, J., Song, W., Li, D.
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  4. 4

    Timing-dependent effects of melatonin supplementation on exercise performance and exercise-induced muscle damage: a systematic review and meta-analysis (Zeitabhängige Auswirkungen einer Melatonin-Supplementierung auf die Trainingsleistung und trainingsbedingte Muskelschäden: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse)

    Guo, J., Zhou, L., Gu, J., Sun, J., Liu, G., Wei, C.
    Veröffentlicht in Frontiers in Nutrition (2026)
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  5. 5

    Less training, better improvement: effects of velocity-based complex training on lower-limb maximal strength and explosive performance in highly-trained volleyball athletes (Weniger Training, größere Fortschritte: Effekte eines geschwindigkeitsbasierten komplexen Trainings auf die maximale Kraft der unteren Extremitäten und die Explosivleistung bei hochtrainierten Volleyballathleten)

    Lin, G., Deng, B., Li, Y., Yan, R., Li, D., He, J., Zhang, X., Sun, J.
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  6. 6

    The impact of blood flow restriction combined with variable resistance training at different loads on lower limb strength and explosiveness in collegiate basketball players (Die Auswirkungen einer Blutflussrestriktion in Kombination mit variablem Krafttraining bei unterschiedlichen Belastungen auf die Kraft und Explosivität der unteren Extremitäten bei College-Basketballspielern)

    Peng, W., Zhang, Z., Lu, D., Li, Z., Li, G., Sun, J., Li, D.
    Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2025)
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  7. 7

    Lower-limb surface electromyographic differences in roundhouse kicks between elite and sub-elite taekwondo athletes: a functional principal component analysis (Unterschiede in der Oberflächen-Elektromyographie der unteren Extremitäten bei Roundhouse-Kicks zwischen Elite- und Sub-Elite-Taekwondo-Athleten: eine funktionale Hauptkomponentenanalyse)

    Sun, J., Wang, Y., Sun, J., Dong, D., Shaharudin, S.
    Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2025)
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  8. 8

    Effects of 8 weeks of combined strength and plyometric training on lower limb vertical stiffness and jump performance in elite long jump athletes (Auswirkungen eines 8-wöchigen kombinierten Kraft- und plyometrischen Trainings auf die vertikale Steifigkeit der unteren Extremitäten und die Sprungleistung bei Elite-Weitspringern)

    Xu, Z., Sun, J., Gu, J., Yu, L.
    Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2025)
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  9. 9

    The impact of 6-week flywheel eccentric training on sprint speed and change-of-direction of female basketball players (Der Einfluss eines 6-wöchigen exzentrischen Schwungradtrainings auf die Sprintgeschwindigkeit und Richtungswechselfähigkeit von Basketballspielerinnen)

    Peng, W., Qu, W., Yan, R., Xu, J., Lin, H., Sun, J., Li, D.
    Veröffentlicht in PLOS ONE (2025)
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  10. 10

    Effects of plyometric training on physical fitness in adolescent and adult female team sport athletes: a systematic review and meta-analysis (Auswirkungen des plyometrischen Trainings auf die körperliche Fitness bei jugendlichen und erwachsenen Mannschaftssportlerinnen: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse)

    Lin, G., Zhang, R., Wu, K., Deng, B., Shi, Y., Huang, W., He, J., Sun, J.
    Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2025)
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  11. 11

    Autoregulated resistance training for maximal strength enhancement: A systematic review and network meta-analysis (Autoreguliertes Krafttraining zur Steigerung der Maximalkraft: Eine systematische Überprüfung und Netzwerk-Meta-Analyse)

    Huang, Z., Sun, J., Li, D., Chen, C., Wang, D.
    Veröffentlicht in Journal of Exercise Science & Fitness (2025)
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  12. 12

    Effect of unilateral and bilateral plyometric training on jumping, sprinting, and change of direction abilities: a meta-analysis (Auswirkungen von unilateralem und bilateralem plyometrischem Training auf Sprung-, Sprint- und Richtungswechsel-Fähigkeiten: eine Meta-Analyse)

    Zhang, Z., Qu, W., Peng, W., Sun, J., Yue, J., Guan, L., Lu, M., Li, D.
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  13. 13

    Effects of unilateral and bilateral complex-contrast training on lower limb strength and jump performance in collegiate female volleyball players (Auswirkungen eines unilateralen und bilateralen Komplex-Kontrast-Trainings auf die Kraft der unteren Gliedmaßen und die Sprungleistung von Volleyballspielerinnen an Colleges)

    Deng, B., Yan, R., Sui, X., Lin, G., Ding, S., Li, D., Sun, J.
    Veröffentlicht in PLOS ONE (2025)
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  14. 14

    Effects of blood flow restriction moderate intensity interval training on aerobic and anaerobic capabilities and lower extremity performance in male college basketball players (Auswirkungen eines Intervalltrainings mittlerer Intensität mit Durchblutungsbeschränkung auf die aerobe und anaerobe Leistungsfähigkeit und die Leistung der unteren Extremitäten bei männlichen College-Basketballspielern)

    Chen, L., Zhang, Z., Qu, W., Huang, W., Sun, J., Duan, X., Li, D.
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  15. 15

    The effect of mindfulness training on the psychological state of high-level athletes: Meta analysis and system evaluation research (Die Wirkung von Achtsamkeitstraining auf den psychologischen Zustand von Hochleistungssportlern: Metaanalyse und Systemevaluationsforschung)

    Zhang, J., Sun, J., Zhou, Y., Gong, L., Huang, S.
    Veröffentlicht in Journal of Sports Sciences (2025)
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  16. 16

    Detecting muscle fatigue during lower limb isometric contractions tasks: a machine learning approach (Erkennung von Muskelermüdung bei isometrischen Kontraktionen der unteren Gliedmaßen: ein maschineller Lernansatz)

    Sun, J., Zhang, C., Liu, G., Cui, W., Sun, Y., Zhang, C.
    Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2025)
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  17. 17

    Exploring the potent enhancement effects of plyometric training on vertical jumping and sprinting ability in sports individuals (Untersuchung der positiven Auswirkungen von plyometrischem Training auf die vertikale Sprung- und Sprintfähigkeit von Sportlern)

    Xie, L., Chen, J., Dai, J., Zhang, W., Chen, L., Sun, J., Gao, X., Song, J., Shen, H.
    Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2024)
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  18. 18

    The potential of a targeted unilateral compound training program to reduce lower limb strength asymmetry and increase performance: a proof-of-concept in basketball (Das Potenzial eines gezielten unilateralen Verbundtrainings zur Verringerung der Asymmetrie der Kraft der unteren Gliedmaßen und zur Leistungssteigerung: ein Konzeptnachweis im Basketball)

    Zhang, W., Chen, X., Xu, K., Xie, H., Chen, J., Zhu, Z., Ji, H., Li, D., Sun, J.
    Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2024)
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  19. 19

    The enhancement of explosive power contributes to the development of anaerobic capacity: A comparison of autoregulatory progressive resistance exercise and velocity-based resistanc... (Die Steigerung der Explosivkraft trägt zur Entwicklung der anaeroben Kapazität bei: Ein Vergleich zwischen autoregulatorisch progressiver Kraftübung und geschwindigkeitsorientiertem Krafttraining)

    Huang, Z., Chen, J., Chen, L., Zhang, M., Zhang, W., Sun, J., Li, D.
    Veröffentlicht in Journal of Exercise Science & Fitness (2024)
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  20. 20

    A Meta-analysis of the effects of high-intensity interval iraining and small-sided games on sprint performance in adolescents (Eine Meta-Analyse der Auswirkungen von hochintensivem Intervalltraining und Kleinfeldspielen auf die Sprintleistung von Heranwachsenden)

    Zhang, Z. Y., Ji, H. S., He, J. X., Huang, L. J., Ding, S. C., Sun, J., Li, D. Y.
    Veröffentlicht in Strength and Conditioning Journal (2023)
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